在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 91.87克 | 碳水物: 228.48克.
早餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Гулливер Творожная Запеканка. 午餐: Good Food Чернослив без Косточки, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Вологодское Яйцо, Ржаной Хлеб, Горбуша Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Ржаной Хлеб, Плов. 小食/其他: Конфеты из Молочного Шоколада, Лента Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|