在2022年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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55.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 103.92克.
早餐: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Naturtierra Copos de Avena Integral , Comeztier Gofio Trigo y Millo, Colnatur Colageno, HSN Sports Evonative Whey Vainilla. 午餐: Luengo Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Queso Gouda Lonchas, Vermut. 小食/其他: Pomelo. 更多的......
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稳定体重
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