在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 218.81克.
早餐: Cimory Low Fat Banana, Teh Tawar, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Sate Ayam, Nasi Putih, Soto Ayam. 午餐: Jeruk Nipis, Pepaya. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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