在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2440 千卡
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脂肪: 161.09克 | 蛋白质: 100.94克 | 碳水物: 142.53克.
早餐: Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Almonds. 午餐: Sunflower Oil, White Bread, Food Lion Coconut Oil, Egg. 晚餐: White Bread, Beef Sausage (Cooked). 小食/其他: Trader Joe's Lemon Curd, Lancewood Double Cream Yoghurt, Nestle Kit Kat (Fun Size), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Almonds, Lamar Full Cream Milk. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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