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mials11的日记, 2022年03月18日

在2022年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
85.1 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 13.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月18日:
1087 千卡 脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 141.10克.   早餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpet Breaks. 午餐: Peaches . 晚餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Mango, Avocado and Cucumber Salad, Chicken Tenders. 小食/其他: Pinot Noir Wine , Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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