在2022年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 334.49克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Feijão Fradinho Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Fanta Fanta Laranja, Farinha de Mandioca, Macarrão Alho e Óleo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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