在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 86.34克 | 蛋白质: 38.01克 | 碳水物: 74.16克.
午餐: Wiesenhof Geflügel Salami, Castello Höhlenkäse, Butter, Viva Vital Fitnessbrot (50g), Cevapcici. 晚餐: Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Basilikum, Hühnerbrühe, Tomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. 小食/其他: Trauben, frischli Milchpudding Butterkeks. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|