在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 82.12克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 173.06克.
早餐: Visconti Torrada Integral, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Suco de Laranja Natural, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Ovo Cozido, Swift Pernil Suíno com Temperos Naturais, Macarrão a Bolonhesa. 晚餐: Danone Danoninho, Walmart Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Crepioca. 小食/其他: Danone Danoninho, Maçãs Gala, Café com Leite e Açúcar, Carrefour Uva Passa, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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