在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 17.39克 | 蛋白质: 53.69克 | 碳水物: 108.57克.
早餐: Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melancia, Água. 午餐: Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Mamão Papaia, Legumes Cozidos, Abobrinha. 晚餐: Mamão Papaia, Tomates, Alface, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Danone Iogurte Corpus Light, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50G), Regina Creme de Ricota Light, Café. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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