在2022年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 122.54克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carrefour Ovo, Padaria Pão Francês, Teixeira Manteiga com Sal, Café Brasileiro Café, Ralston Goiabada Cascão. 午餐: Carrefour Ovo, Espaguete, Carioca Feijão Cozido, Antepasto de Berinjela. 晚餐: Antepasto de Berinjela, Carrefour Ovo, Azeitonas, Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café, Mocotó. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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