在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 113.23克.
早餐: Пятерочка Банан, Чай с Лимоном, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. 晚餐: Twister Чипсы с Сыром, Творожная Запеканка ПП, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Редис, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|