在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 88.37克 | 碳水物: 188.53克.
早餐: Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Heidelbeeren, REWE Bio Zarte Haferflocken , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel, Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel, Garnele. 晚餐: Meine Mahlzeit Chili Con Carne. 小食/其他: Haribo Gummibärchen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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