在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 98.90克 | 碳水物: 119.47克.
早餐: Вареное Яйцо, Now Яблочная Клетчатка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Манная Крупа, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Московский Провансаль Легкий, Свекла Вареная. 晚餐: Яйцо, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|