在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 102.40克 | 碳水物: 215.57克.
早餐: AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Banaan. 午餐: Volkoren Brood, Gekookt Ei. 晚餐: AH Zalmfilet (125g), Venkel, AH Passata di Pomodoro, Droge Volkoren Pasta. 小食/其他: Hero B'tween Free, Sinaasappelen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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