在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 109.10克.
早餐: Lidl Pão de Cereais, Mimosa Manteiga sem Sal, Dolce Gusto Latte Macchiato. 上午茶: Prozis Zero Snack Cookies & Cream. 午餐: Banana, Amêndoas. 下午茶: Vitacress Salada Suprema. 晚餐: Mercadona Hambúrguer de Salmão e Pescada, Omelete ou Ovos Mexidos, Limiano Queijo Fatiado Light. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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