在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 181.99克.
早餐: Brinta Havermout, Suiker, Campina Halfvolle Melk. 午餐: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: Melkan Magere Vruchtenyoghurt met Perzik, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Witte Puntjes. 小食/其他: AH Mozzarella Sticks. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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