在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 125.30克 | 蛋白质: 40.33克 | 碳水物: 43.78克.
早餐: CERES Масло МСТ, Nutiva Конопляный Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Миндаль Миндаль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Авокадо Авокадо. 晚餐: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Шишкин Лес Вода Питьевая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черника (Несладкая, Замороженная), Nutiva Конопляный Протеин, Древо Жизни Каша из Белого Льна. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|