在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 137.85克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Яичница с помидором, Мясницкий Ряд Хамон, Перекресток Батард Ржаной. 午餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Йола Филе Индейки Тушеное, Гречка Отварная, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный. 晚餐: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. 小食/其他: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Твердый, Домик в деревне Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|