在2022年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 107.11克 | 碳水物: 134.29克.
早餐: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Бабаевский Шоколад , Рубленые котлеты, Макфа Макароны Экспресс. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Грецкие Орехи, Сыродел Сыр Черный Король, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|