在2022年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2050 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 113.00克 | 碳水物: 246.27克.
早餐: Kerupuk Beras, Holland Bakery Lemper Ayam, Kue Talam, Opor Ayam, Dadar Gulung. 午餐: Telur, Dada Ayam Rebus, Labu Dimasak, Nasi Liwet. 晚餐: Telur Rebus, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Liwet. 小食/其他: Whey To Go Taro, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sempol, Kue Bolu, Nasi Ketan (Ketan). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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