在2011年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1051 千卡
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脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 82.86克 | 碳水物: 110.38克.
早餐: Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, honey bunches. 午餐: subway flatbread, subway turkey flatbread, pepperjack cheese, onions, avocado side, mustard, lettuce , tomatoes. 小食/其他: Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Chocolate Protein Shake. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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