在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2212 千卡
|
脂肪: 116.13克 | 蛋白质: 84.50克 | 碳水物: 223.97克.
早餐: Вода, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Картошка Вареная. 午餐: Магнит Гранат, Хурма. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку Янтарный. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный , Lipton Чай, Нескафе Кофе 3В1, Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Банан, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|