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GeRossi的日记, 2022年03月16日

在2022年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
75.6 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 15.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月16日:
1247 千卡 脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 55.69克 | 碳水物: 165.89克.   早餐: Panquecas Simples, Panquecas Simples, Café com Leite Integral. 午餐: Peixe, Legumes Grelhados, Penne. 小食/其他: Farinha de Mandioca, Farinha de Mandioca, Farinha de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
一个星期减少0.0 公斤

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