在2022年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 97.48克.
午餐: Batata Doce Cozida, Alface, Carne de Panela. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Carne de Panela. 小食/其他: Lacta Ouro Branco, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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