在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2349 千卡
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脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 186.48克 | 碳水物: 255.65克.
早餐: Café, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliza. 午餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Carozzi Corbatitas. 晚餐: Tomates, Empanada de Pollo al Horno, Colun Queso Gouda Laminado, Bistec de Res, Papa Cocida, Marraqueta. 小食/其他: Mantequilla de Maní, Loncoleche Leche Protein, Frutexsa Nuez Mariposa, Quaker Avena Instantánea, Supletech Amino Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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