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Sempre em frente! Boraaa 💪💪
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106.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 60.94克 | 蛋白质: 44.52克 | 碳水物: 18.36克.
午餐: Frimesa Linguiça de Pernil , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface de Folha Vermelha, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Copacol Coração de Frango, Folha de Beterraba, Azeite de Oliva Extra-Virgem, In Natura Tomate, Cebola Roxa, Pepino Japonês. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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