在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 172.00克.
早餐: Caffè Espresso, Land Yogurt Greco 0%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Chocolate. 午餐: Scotti Gallette di Riso , Selex Salmone Affumicato Norvegese, Conad Insalata Classica. 晚餐: Zucchine, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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