在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 63.86克 | 蛋白质: 110.97克 | 碳水物: 141.40克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Suco de Maracujá, Batata Doce, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido. 小食/其他: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|