在2022年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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581 千卡
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脂肪: 19.83克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 40.83克.
早餐: Pitaya, Tirolez Creme de Ricota, Leão Chá Mate Natural, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Ovo. 午餐: Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de caça, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Cenouras. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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