在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2996 千卡
|
脂肪: 141.80克 | 蛋白质: 115.92克 | 碳水物: 312.93克.
早餐: Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy , Banaanit, Appelsiinit, Omenat, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Snellman Tosi Murea Palvikinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Ruispalat, Piltti Mangosose, Myllyn Paras Kaurapuuro. 午餐: Paprika (Punainen), Kurkku, Tomaatit, Kermaperuna, Fazer Amica Jauhelihapihvi. 晚餐: Blå Band Italian Pata. 小食/其他: Fazer Pähkinäsuklaa, Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|