在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 70.32克.
早餐: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Салат Овощной с Маслом, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Consum Queso de Untar Light, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. 午餐: Омлет с Молоком, Рис Вареный, Hacendado Salchichas Pavo Pollo. 晚餐: Жареная Курица. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
О, у вас тоже ежедневный замер!
А не пользуете Libra/HappyScale для отслеживания тренда веса?
Я свои замеры туда загоняю чтоб калораж подкручивать, а в фс только средний вес за неделю вношу, чтоб везде разные точки зрения были)
2022年03月16日 会员：: AntonMorozenko
|
|
|