在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2475 千卡
|
脂肪: 110.90克 | 蛋白质: 64.32克 | 碳水物: 302.93克.
早餐: Простоквашино Сметана 25%, Драники с Мясом, Клементины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Красный Октябрь Трюфель, Клементины, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Агеевский Сухари с Цукатами. 晚餐: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Кетчуп, Хлеб Черный, Братья Караваевы Рассольник. 小食/其他: Апельсин, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие , Хлеб Черный, Торговая Площадь Полендвица Деревенская, Песочное Печенье, Сыр, Очаковский Квас, Клементины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|