在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 132.98克.
早餐: Cappuccino, Nespresso Caffè , Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Caffè. 午餐: Pollo alle Mandorle, Riso alla Cantonese, Involtino Primavera con Carne di Maiale. 晚餐: Cameo Torta al Cioccolato, Cabernet Sauvignon, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pollo alle Mandorle, Pedon Riso Integrale e Selvaggio. 小食/其他: Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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