在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 104.35克.
早餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruin Bolletje. 午餐: Bruine Boterham, AH Snoeptomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Body & Fit Omega Zadenmix, Rode Paprika, Gekookt Ei, Freshona Maïs, Gemengde Sla. 小食/其他: Sondey Granenbiscuit. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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