在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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393 千卡
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脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 26.28克 | 碳水物: 48.70克.
午餐: Kerupuk Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Bernardi Roti Burger, Putih Telur Matang. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ny. Siok Kerupuk Udang. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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