在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 69.35克 | 碳水物: 134.83克.
早餐: Му-У Молоко 2,5%, Billa Чиабатта с Оливками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|