在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 59.23克 | 碳水物: 105.81克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Сыр Российский, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Батон. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Востряково Говядина Запеченная , Запеченный Картофель. 晚餐: ВкусВилл Борщ Украинский. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|