在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 76.66克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 126.46克.
早餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Балтимор Чесночный Соус. 午餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Овощное Рагу с Курицей, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. 晚餐: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Ленивые голубцы. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Банан, Сыродел Сыр Черный Король. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|