在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 85.82克 | 蛋白质: 124.72克 | 碳水物: 123.65克.
早餐: Keripik Tempe, Nescafe Americano Ice Black, Kebab, VECTORLABS Master Whey, Buncis, Wortel Dimasak, Telur Ceplok. 午餐: Keripik Singkong, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Martabak Telur, Tahu Isi, SuperIndo Spicy Wing. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|