在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 23.74克 | 碳水物: 83.95克.
早餐: Seara Mortadela de Frango, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Batatas Fritas com Sabor a Churrasco. 午餐: Nissin Miojo Cremoso Sabor Picanha, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Batata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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