在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 64.52克 | 碳水物: 120.61克.
午餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Maple Syrup , Berries, Plain Pancakes . 晚餐: Edgell Four Bean Mix, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Feta Cheese , Greek Salad, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . 小食/其他: Peters Frosty Fruit , Champagne, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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