在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 192.43克.
早餐: Золотой Колос Пирожок с Мясом , Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Плов с Курицей, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной, Масло Подсолнечное, Пиканта Томатная Паста, Пирожок с Картошкой, Капучино, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Варенье, Майонез, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|