在2022年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1445 千卡
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脂肪: 114.64克 | 蛋白质: 89.56克 | 碳水物: 37.58克.
早餐: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, one minute muffin, Coffee and Chicory, Zeal Naturals Keto Electrolytes. 午餐: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. 晚餐: Kale, Olive Oil, Butter, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Black Pepper, Morton Salt, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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