在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 62.92克 | 碳水物: 75.52克.
早餐: Qualitá Ovo Caipira, Café com Açúcar. 午餐: Sadia Filezinho de Frango, Conquista Palmito, Brócolis, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Palmito, Rúcula, Omelete. 小食/其他: Brigadeiro, Iogurte de Kefir, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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