在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 102.11克 | 碳水物: 80.57克.
早餐: Coffee, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 午餐: McDonald's Cheeseburger (No Bun), McDonald's Hamburger Bun, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). 晚餐: Salmon, Better than Bouillon Mushroom Base, Cabbage, Teriyaki inspired turkey bowl. 小食/其他: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Skinny Pop Popcorn (18g), Sweet Red Peppers , Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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