在2022年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 84.94克 | 碳水物: 68.10克.
早餐: Bananas , Semi-Skimmed Milk. 午餐: Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Crackers . 晚餐: Tesco Medium Eggs, Courgette, Chicken Breast. 小食/其他: Total 0% Greek Yoghurt. 更多的......
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稳定体重
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