|
60,75 кг. Ну, как есть. В приоритете психологическое здоровье.
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 118.16克 | 蛋白质: 152.81克 | 碳水物: 31.92克.
早餐: Яйцо, Капуста Белокочанная, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яйцо, Кефир 2,5%, Евроопт Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Фасоль Стручковая, Свежие Новости Сметана 22%, Молочный Мир Сыр Плавленый "Дружба", Капуста Белокочанная, Евроопт Путассу Свежая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 小食/其他: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|