在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2456 千卡
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脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 140.37克 | 碳水物: 324.73克.
早餐: Castanhas-do-Pará, 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate c/ iogurte, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Mel, Xilitol, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Aveia em Flocos, Banana Prata. 午餐: Melão, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas. 晚餐: 002 - Sobremesa (mousse de cacau e aveia), Queijo Mozzarella, Tomates, Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Pequeno. 小食/其他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, 002 - Sobremesa (mousse de cacau e aveia), 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Suco de Laranja Natural, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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