在2022年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 41.00克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик. 午餐: Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Капитан Норд Тунец в Масле. 晚餐: Fish House Мидии в Рассоле, Пятерочка Авокадо. 小食/其他: Додо Пицца Пицца «Песто». 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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