在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 18.85克 | 蛋白质: 98.02克 | 碳水物: 114.83克.
早餐: İçim Laktozsuz Süt . 午餐: Soğan veya Taze Soğan, Dereotu, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Tavuk Göğüs Eti. 晚餐: Kivi Meyvesi, Portakal. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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